今天下午上健康與體育
是難得的戶外課~
今天上跳繩&飛盤
跳繩也是有氧運動喔~
跳個30秒我就累了(不少人跟我一樣XD)
向前跳 向後跳 還有一手在頭上右手貼近地上的跳法<難>
蹲著跳 &向前交叉 向後交叉&雙迴旋
老師一次教超多的 = =""
重點是 再休息時間 老師教我們一個小遊戲?
就是 火球的花招之一呢!!!
一邊練一邊想著 俋志好厲害喔>\\\\\\<
我還大叫:我要教閒情教我!!!!!!
哈哈哈哈哈哈
總之 就是我以你為榮 &覺得你超帥氣的!!!!!!
後來就換玩飛盤了 =W=
下午都很興奮:)
所以打給你~~~~~
That's all
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